艾灸的原理是什么？（艾灸的原理是什么）

题主这个题目其实很大啊，看了知乎高赞的回答，觉得从药理角度，实际效果角度，物理角度都对艾灸进行了说明，看了下对于艾灸原理从中医理论角度出发的，内容比较少，因此我想从这一点出发浅谈下个人见解。

先说明一下，我只是一个不到30岁的非医学专业人员，大学学的是中医药，只因为家父师承马少群先生，致力马氏温灸三十余年，我也是因为调理身体的需要才和家父学习的这个技术，所以以下文字，无论从专业性还是严谨性可能都有很多瑕疵，我就以家父所传经验和我自己的实践经验为基础，说下我的理解。

艾灸选择的药材是艾绒，是根据先人实践的结果得来的。从药理方面阐述，最高点赞的回答已经非常全面，不再赘述。

从中医理论角度，中医把人体视为一个整体，讲究阴阳平衡，对待疾病需要辨证施治，这是中医诊疗的核心原则。我们平时看病吃中药，大夫都会说，吃完了这几服药要回来复查，而大家也发现，大夫的药方有的每次开药都会变几味，有的时候就按照原样去抓方子，其原因也正是“辨证施治”——因为人体内环境（不是西医概念的）是时刻在变化的。健康的人，身体内部外部是一种动态平衡的状态：冷了我们打寒颤是本能让细胞的线粒体产生更多能量让我们御寒，热了出汗是为了平衡体内外的温度，这个道理浅显易懂。因此，对于人生病，我们可以看做人的“动态平衡”被打乱。而喝中药，目的就是调节回自身正常的“动态平衡”状态。这样理解“辨证施治”可能要直观些。

那么说到艾灸，观其形，嗅其味，燃其质，都是“热”“烟”“气味”这样的感受，很容易被认为艾灸是热的，自然适用于寒、湿、虚这样的症状，其实不然。原始社会，当人类的老祖先没有任何药物的情况下，如果是不舒服，得病了，都会有本能的反应：休息，靠近火堆取暖。我理解为，这两种行为都是为了取得身体内外环境重新“动态平衡”。否则你怎么解释，发烧了需要蒙着被子睡一觉，而不是脱光了去冲冷水澡呢。因此我认为艾灸通过这种“热”“烟”“气味”综合的刺激经络穴位，能够调动人体自身的新陈代谢能力，激发人的“自愈”能力，而这种自愈能力非常强大。

从另外的观点，中医认为病必有“不通”的概念，一个人如果气机畅达，肌肉组织协调，那就是健康的，反之，形成疾病：外伤比如扭伤后关节红肿，血液是汇聚在患处的，磕碰青紫了，血液是瘀滞在患处的；同理可推断，很多病症如心脑血管疾病，妇科病，抑郁症，骨坏死等等，都有这个“不通”的概念在里面。而艾灸则通过温热的特性，对于气血的催动作用强大，尤其是对于“气”的调节是十分明显的。这就好像经过艾灸后，原本堵塞的地方（可以是实际的病灶，也可以是体内气血）被疏通开，那么陈旧的，不好的东西就随着自身“代谢能力”的提升而以各种形式排出体外（看到有文章总结说26种现象，我想说实际上百人百样，是有规律可循的），如觉得四肢冒凉气，出汗，大小便味道重，睡眠增多，甚至觉得心情好的都有。这都是艾灸“疏通”后的效果——原先身体里所有让机体“不平衡”，产生疾病的要素（寒、热、淤、湿）都排出体外。

第三方面，又回到人体的平衡和疾病关系上，每个人的“平衡态”都是不一样的，有人天生体力好，有人天生不爱动，因此有“体质”的说法。那么正常健康的人我们心里都有一些标准：身材匀称，肌肉分布均匀结实，说话声音适中，能跑能跳，能吃能睡，排便畅快，全身哪里都舒服，心情好……都是大白话，但这就是我们心中对于“健康”的标准。而到疾病上中医又归类很多种，尤其热，实等证，其实经过治疗后，都发现有“虚”的地方——如果这个人完全的阴阳平衡，就没有“过旺”的状态，虚也是相对“旺”而言的。因此对于艾灸，我们从人体整体的概念去看，它具有调和人体“阴阳”稳态的作用，也就是说，无论是什么证，只要身体允许，用正确的方法进行艾灸都是可以治疗的。其最终目的是要达到自身的“稳态”

第四方面，也就是艾灸的持久性，艾灸的作用在于其持续性，如果用热水袋去捂着穴位，和用艾灸去灸穴位，虽然都是热，但是拿开热水袋，不一会儿就觉得凉了，可是灸过之后，你觉得热是持续的。这是艾灸和温热疗法的本质不同。艾绒不经口服，依靠其点燃的“烟气”和热作用，因此，“烟”我认为是必不可少的。那么究竟这个烟会不会有害，很多文献已经给出了答案，燃烧产生的物质是安全无害的。

总结起来，艾灸就是通过其药物的物理和化学特性，在中医的整体观，辨证施治的理论指导下，调动人体自身新陈代谢机能，达到提升自身“生命力”，从而体现出其治病的效果。

非专业医生，遣词不准确的地方还请专业人士指出，非常感谢！

关于艾灸的实际操作经验，可以看我在另一个问题的回答：如何对待艾灸后人体的隐性作用？